HORAIRES 2023-2024 (provisoires)
Ne sont présentés ici que les horaires des cours débutants eN DANSE CLASSIQUE ENFANTS
De nombreux autres cours sont disponibles en danse classique, modern jazz, danse contemporaine et pilates:
Pour plus de renseignements, contactez-nous!
SALSA & rock |
talons
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CLAQUETTES |
Venez vous initier aux danses de couples
session de 12 cours (INSCRIPTION SOLO POSSIBLE) Salsa MERCREDI 19H00 À 20H00 (DÉBUTANTS) MERCREDI 21H00 Á 22H00 (INITIÉS) ROCK MERCREDI 20h45 à 21h45 (DÉBUTANTS) REPRISE LE 4 OCTOBRE LUNDI 19h45 à 20h45 (INITIÉS) REPRISE LE 2 OCTOBRE danse de mariage et cours privés sur demande |
talons ( NEW ! ) l’art de danser en talons hauts. MERCREDI de 20H00 À 21H00 Exécution de chorégraphies commerciales de divers styles, en respectant la tenue du corps élégante qui est nécessaire quand on danse en talons. Le cours porte sur la mise en valeur de la femme et sur la prise de confiance en soi. |
Kids NIVEAU 1 & 2
vendredi 16H30 À 17H30 KIDS MOYEN VENDREDI 17H30 À 18H30 ADULTES NIVEAU 1 & 2 VENDREDI 18H45 À 19H45 ADULTES MOYENs VENDREDI 19h45 à 20h45 |
PSYCHOMOTRICITé / éVEIL DANSE
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DANSE CLASSIQUE ENFANTS |
POINTES & CLASSES LIBRES |
Pour aider les enfants à appréhender leur corps dans sa globalité, à développer leur personnalité et à s’éveiller au rythme et au mouvement. Mercredi 15h30 à 16h30 (3 ans) Mercredi 16h30 à 17h30 (4 ans) Samedi 9h15 à 10h15 (4 ans) Samedi 10h15 à 11h15 (3 ans) Samedi 11h15 à 12h00 (2 ans 1/2) |
Horaires des cours de 1ère et 2ème année (fréquence: une heure par semaine) 5 ans Mercredi de 15h15 à 16h15 Samedi de 10H00 à 11h00 6 ans mardi de 16h15 à 17h15 Mercredi de 14h15 à 15h15 Samedi de 9h à 10h L'école propose de nombreux autres niveaux et horaires (primary et grades RAD) Renseignements par téléphone / email |
Ces cours (ouverts aux danseurs classiques non débutants) sont destinés aux élèves qui souhaitent un travail plus spécifique sur pointes ou des classes hors système RAD.
Pointes Mercredi DE 17h45 à 18h45 (DEBUTANTS) LUNDI DE 16H45 À 18H15 (NIVEAU 2/3) SAMEDI DE 10H45 À 12H15 (INTER ET AVANCÉS) Classe libre INTER / AVANCé Samedi DE 9h15 à 10h45 Classe libre ADULTES TN LUNDI DE 18H30 À 19H30 |
MODERN JAZZ |
CONTEMPORAIN
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HIP HOP |
INITIATION ( 6 - 7 ANS) samedi 16h45 à 17h45 KIDS 1 (DéBUTANTS 8 - 10 ANS) Vendredi 16h30 à 17h45 JAZZ 1 Mardi 17h30 à 18h45 jazz 2 mercredi 14h15 à 15h15 jazz 3 mercredi 16h30 à 17h45 JAZZ 4 mercredi 15H15 À 16H15 JAZZ 5 mercredi 18H00 À 19H15 JAZZ 6 lundi 16H30 À 18h00 jazz inter/avancé SAMEDI 12H00 À 13h15 JAZZ avancé Mercredi 19H15 À 20H45 JAZZ ADULTES débutant vendredi 19H À 20H15 JAZZ ADULTES NIVEAU 2 LUNDI 19H30 À 20H45 JAZZ ADULTES NIVEAU 3 LUndi 20h45 À 22H00 PARTNERING INTER /AVANCÉ VENDREDI 17H45 À 19H00 |
INITIATION ( 6 - 7 ANS) samedi 16h45 à 17h45 KIDS 1 (DéBUTANTS 8-10 ans) mercredi 13h15 à 14h15 contemporain 1 samedi 10h45 à 12h contemporain 2 mercredi 14h15 à 15h30 contemporain 3 vendredi 16h30 À 17h45 CONTEMPORAIN 4 MardI 16H30 À 18h CONTEMPORAIN 5 jeudI 17h45 À 19h15 CONTEMPORAIN 6 Mercredi 18h À 19h30 CONTEMPO AVANCÉ Mercredi 19h15 À 20h45 CONTEMPO FUSION BREAK ( Avec AcCRO ) LUNDI 20H45 à 22H00 ( NIVEAU NON DEBUTANT) CONtEMPORAIN ADULTES DÉBUTANT MERCREDI 20H45 À 22H00 CONTEMPORAIN ADULTES MOYEN jeudi 20h30 à 21h45 |
KIDS 1 (DÉBUTANTS 8-10 ans) lundi 17h15 à 18h15 KIDS 2 jeudi 16H15 À 17h15 hip hop 1 (10 ans et + ) Jeudi 17h15 à 18h15 HIP HOP 2 ( 13 ANS ET + ) JEUDI 17H30 À 18H30 hip-hop + POPPING (ados/adultes) JEUDI DE 18H15 à 19H15 hip-hop (ADOS ET ADulTES) Vendredi 19H45 à 21h RAgga Lundi 19h30 à 20h30 reggaeton en attente HIP-HOP GIRLY en attente Dancehall en attente Break dance 1 (DÉBUTANTS 8 - 10 ANS) vendredi 16h30 à 17h30 Break dance 2 VENDREDI DE 17h30 à 18h30 BREAK DANCE 3 vendredi 18h30 à 19h30 BREAK DANCE PERFECTIONNEMENT 2 (SERGE) SAMEDI DE 14H30 À 15H45 BREAK DANCE PERFECTIONNEMENT 1 (SERGE) SAMEDI DE 14H30 À 15H45 |
PILATES
Travail sur tapis et avec petit matériel. Renforcement de la musculature profonde, souplesse, coordination, conscience corporelle et respiration.
tous niveaux DIMANCHE 10H15 à 11H15 Débutant Mercredi 19h45 à 20h45 JEUDI 18H45 À 19H45 2eme ou 3EME année MARDI 9H30 À 10H30 Mardi 19h30 à 20h30 JEUDI 9H30 À 10H30 inter LUNDI 9H30 à 10H30 LUNDI 19H45 À 20H45 MERCREDI 9H30 À 10H30 MERCREDI 20H45 À 21H45 INTER ++ MARDI 20H30 À 21H30 avancé JEUDI 20h à 21h |
Méthodes douces & yoga
Méthodes adaptées à la situation particulière de chacun - du danseur qui cherche à s'assouplir au senior qui souhaite pratiquer une activité physique douce.
YOGA AERIEN (NOUVEAU !) COURS AU TICKET - RESERVATION SUR LE SITE "COURS à L'UNITé" MARdI 19H30 à 20H30 DIMANCHE 10h45 À 11h45 YOGA COURS AU TICKET - RESERVATION SUR LE SITE "COURS À L'UNITÉ" MARdI 20h45 À 22h00 DIMANCHE 10H30 à 11H45 YOGA GUEST TEACHER MANOLIE SOYSOUVANH VENDREDI (1X /MOIS) 19H30 a 20h45 (VINYASA) VENDREDI (1X /MOIS 21h00 à 22h00) (AéRIEN) Posture & méthodes douces VENDREDI 14H00 à 15H00 STRETCHING SAMEDI 10H00 à 10H45 |
FITNESS DYNAMIQUE
Cours destinés à celles et ceux qui souhaitent se dépenser, bouger et sculpter leur corps en mode dynamique! bonne FORME LUNDI 8h45 à 9h45 PILOXING (KNOCK OUT) JEUDI 19h15 à 20h PILOXING (BARRE) HORAIRE SUR DEMANDE MAIL RENFO MUSCULAIRE MARDI 12H15 À 13H00 jeudi 19H à 20h cardioboost jeudi 20H À 21H VENDREDI 08H45 A 09H45 Step JEUDI 19H15 À 20H15 NIVEAU 1 Gingamix MERCREDI 19H30 À 20H30 ZUMBA VENDREDI 19h00 À 20h00 |
tissu aérien
TISSU AéRIEN DéBUTANT (ADOs) : JEUDI 17h45 à 19h00 DéBUTANT (Adultes) : LUNDI 20h45 à 22h00 niveau 2 (ados & adultes ) : lundi 18h15 à 19h30 NIVEAU 3 ( ados) : JEUDI 16h30 à 17h45 |
flamenco
FLAMENCO ADULTES LUNDI 20h30 à 21h30 (INITIES) |
danse intégrative
danse intégrative ADULTES SAMEDI 14H30 À 16h00 |